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Le ricerche hanno dimostrato che coltivare l'autocompassione - imparare a essere gentili e solidali con se stessi - può fungere da scudo per gli adolescenti contro l'impatto negativo dei social media, i traumi, la depressione e varie altre sfide. Sebbene l'autocompassione non sia una soluzione magica, può aiutare ad alleviare alcune delle difficoltà che gli adolescenti incontrano quotidianamente. Attenzione ai contenuti: questo articolo parla di suicidio e di sentimenti suicidi. Gli adolescenti negli Stati Uniti soffrono. Le ragioni sono molteplici, tra cui gli effetti persistenti della pandemia, le paure derivanti dalle...