Tag: meditazione sonno

Mentre molti di noi desiderano affinare la memoria, la scienza del sonno dimostra che, in realtà, il nostro cervello è progettato per dimenticare, un processo che sblocca la capacità della mente di sognare e pensare in modo creativo. Come specialista della memoria, non sento parlare d'altro che di oblio. Chi non vorrebbe avere una memoria migliore? Per avere un rendimento migliore agli esami, per ricordare con alta fedeltà i libri letti o i film visti, per avere più dettagli sulla punta della lingua per conquistare le menti nei dibattiti intellettuali...