sabato, Gennaio 24, 2026

Staccare non è una...

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Category: Meditazioni

Staccare non è una colpa:...

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Mindfulness durante le feste: 12...

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Staccare non è una colpa: alla vigilia di Natale il regalo più sottovalutato è una pausa

C’è un momento, durante le feste, in cui tutto sembra chiederti di “tenere botta”.Sorridere. Essere presente. Fare mille cose. Non deludere nessuno. Eppure proprio adesso — alla vigilia di Natale — tante persone sentono addosso una stanchezza che non è solo fisica. È mentale. Emotiva. Sociale. È quella sensazione di avere il cuore pieno e, allo stesso tempo, la batteria scarica. Se ti ci ritrovi, voglio dirlo chiaramente: staccare non è una colpa.A volte è cura. A volte è saggezza. A volte è l’unico modo per restare umani. Perché durante le feste...

Staccare non è...

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Tra Natale e Capodanno arriva spesso quella miscela particolare di eccitazione e tenerezza… insieme a tutto ciò che può complicare la vita: aeroporti affollati,...

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Esiste un fraintendimento molto diffuso nei percorsi di crescita personale, meditazione e guarigione interiore. Nasce quasi sempre da una buona intenzione: stare meglio, cambiare,...

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