sabato, Gennaio 24, 2026

Staccare non è una...

C’è un momento, durante le feste, in cui tutto sembra chiederti di “tenere...

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Tra Natale e Capodanno arriva spesso quella miscela particolare di eccitazione e tenerezza…...

Quando la guarigione diventa...

Esiste un fraintendimento molto diffuso nei percorsi di crescita personale, meditazione e guarigione...

Rinforzo positivo: il cuore...

Si parla spesso di “buone abitudini”: routine del mattino, meditazione, movimento, alimentazione più...
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3 pratiche per la pace...

La mezza età per le donne può...

3 pratiche per la pace quotidiana delle donne “di mezza età” impegnate

La mezza età per le donne può essere rumorosa, impegnativa ed estenuante. Tuttavia quando ci rendiamo disponibili alla vita, lasciamo spazio alla pace nella nostra vita quotidiana. Il comune lamento "Se solo avessi più tempo, avrei più pace" risuona profondamente in molte donne, in particolare in quelle di mezza età. Spesso definite "generazione sandwich", le donne di mezza età si trovano spesso a dover conciliare la cura dei genitori anziani, le esigenze degli adolescenti e la ricerca di una carriera. Comprensibilmente, questo crea una lotta perpetua per il tempo e la...

3 pratiche per...

La mezza età per le donne può essere rumorosa, impegnativa ed estenuante. Tuttavia quando ci rendiamo disponibili alla vita, lasciamo spazio alla pace nella...
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